Zeit für’s Wohnzimmer Workout
Für Marcus Breitenborn gehört Sport seit jeher zum Alltag. Während er in seiner Jugend vor allem beim Rudern auf nationaler Ebene unterwegs war, ist er heute meistens im Fitness Studio zu sehen. Diese Leidenschaft entwickelte sich während seines Studiums an der Universität Münster und schnell war er von dem positiven Einfluss auf Performance, Gesundheit und Erfolg in allen Lebensbereichen überzeugt. Er will seinen Kunden als Personalcoach die besten Tipps geben – das macht er persönlich und digital, denn in der Zwischenzeit gehört Marcus auf Instagram zu den beliebten Fitnessinfluencern. Also ran an den Speck, denn dazu braucht es kein teures Fitnessstudio, sondern einfach nur Kreativität und Motivation. Gut, dass wir ihn an Board haben und der sympathische Wahl-Taiwaner uns jede Woche charmant in unseren Jogginghosen-Hintern… naja, ihr wisst schon. 😉
Simpel, kreativ und sicher #fitter
In der Pilot Folge sagt Marcus so schön „Sport daheim kann man kreativ machen!“. Recht hat er, Ausreden sind also nicht mehr möglich. Trotzdem sollte man dabei nicht seine Gesundheit zu wilden Übungen gefährden. Also nicht zu übermütig werden. 😉 Wir freuen uns deshalb jede Woche auf seine neuen Tipps rund um das Thema „Home Workout“, denn gerade Bürohängste und Stubenhocker brauchen ein paar Übungen für einen gesunden Nacken und Rücken und manchmal auch für ein paar Kilos weniger. Was ihr von ihm noch erwarten könnt und wie man mit Haushaltsgegenständen fit bleiben kann erzählt er in der Pilot-Folge:
Home-Gym Basics von Marcus
In der Pilot-Folge von STBNHCKR könnt ihr unseren Personalcoach Marcus nicht nur kennenlernen, sondern erfahrt auch, wie man mit wenig Geld aber viel Kreativität oder ein wenig Investment daheim trainieren kann… WEITERLESEN
Die Tipps zum Podcast
Und der erste Tipp aus Podcast-Folg #1 ist online! Weitere Tipps folgen jede Woche.
Heimisches Fitnessstudio
Viele merken in diesen Zeiten, ein bisschen Sport wäre mal nötig. Andere wiederum vermissen ihr vielseitiges Fitness-Studio. Coach Marcus gibt für alle, die auch zuhause fit bleiben und trotzdem Abwechslung…
Mehr Marcus gefällig?
Über Marcus:
Sportfan, Personalcoach, Experte für Fitness und Ernährung. Schon in Deutschland überall gewohnt und mittlerweile Coach in Taipei, Taiwan (übrigens auch der von unserem Sascha 😉 ). Er hat sich so ziemlich jede Lizenz, die man braucht, drauf geschafft und ist überzeugt: Performance, Gesundheit und Erfolg in allen Lebensbereichen hängen mit Fitness-Training zusammen.
Noch Fragen? Dann schaut doch auf seinen Kanälen vorbei:
https://www.facebook.com/BreitFit
https://www.instagram.com/breitfit